В Ленинградском комплексном центре социального обслуживания населения проведена беседа-диалог. Приняли участие граждане пожилого возраста, состоящие в учреждении на социальном обслуживании на дому и участники спортивно-оздоровительного клуба «Пульс», действующего на базе учреждения. 

Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей. Присутствующие узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Непосредственно говорили о питании. Гости делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем, рекомендовали свои. Увлекательно прошла «Своя игра», посвященная этой теме.

Вниманию участников  был представлен  обзор литературы  «Как жить радостно и долго»,  в ходе которого изучили публикации о правильном питании, о пользе  овощей и фруктов. Также  познакомились с советами, как жить радостно и долго и быть здоровыми, узнали о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, произрастающих в нашем регионе.

Мероприятие прошло познавательно. Все присутствующие были единодушны во мнении, что здоровье – важная ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.